こんにちは、サイト管理人です
冬の寒い日、外から帰ってきたのに「あれ、なんだか家の中の方が寒いかも」と感じた経験はありませんか。
暖房をつけているはずなのに、足元がスースーしたり、窓際にいるとひんやりしたりするのは、とても気になりますよね。
実は、外より家の中が寒いのはなぜかという疑問には、しっかりとした理由があります。
この問題は、古い家だけでなく、新築の戸建てやマンションであっても起こりうることなのです。
主な原因としては、窓の断熱性の低さや、家の気密性が十分でないために生じる隙間風が考えられます。
また、コールドドラフトと呼ばれる、冷たい空気が下降してくる現象も、体感温度を下げる大きな要因です。
この記事では、外より家の中が寒いのはなぜか、その根本的な原因を深掘りし、今日からご家庭で実践できる具体的な対策をわかりやすく解説していきます。
効果的な暖房の使い方から、簡単なDIY、さらには本格的なリフォームまで、様々な角度からアプローチしますので、ぜひ参考にしてください。
◆このサイトでわかる事◆
- 外より家の中が寒くなる主な原因
- 窓の断熱性が室温に与える影響
- 気密性の低さが引き起こす隙間風の問題
- コールドドラフト現象の仕組みと対策
- 新築やマンションでも寒さを感じる理由
- 今日からできる具体的な寒さ対策
- 効果的な暖房器具の使い方
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外より家の中が寒いのはなぜ？考えられる5つの原因
◆この章のポイント◆
- 原因①：窓の断熱性が低く熱が逃げている
- 原因②：家の気密性が低く隙間風が入る
- 原因③：壁・床・天井の断熱材が不十分
- 原因④：コールドドラフト現象で足元が冷える
- 原因⑤：日当たりが悪く太陽光が届かない
原因①：窓の断熱性が低く熱が逃げている
外より家の中が寒いのはなぜか、その最大の原因として挙げられるのが「窓」です。
実は、冬の暖房時に家の中から逃げていく熱のうち、約6割が窓などの開口部からだと言われています。
どれだけ高性能な暖房器具を使っても、熱がどんどん外に漏れてしまっては、部屋はなかなか暖まりません。
特に、古い住宅に多い単板ガラス（一枚だけのガラス）の窓は、熱を非常に伝えやすく、外の冷気をそのまま室内に伝えてしまうのです。
窓ガラスに触れてみると、ひんやりと冷たいのがよくわかります。
この冷たいガラスが室内の空気を冷やし、部屋全体の温度を下げる大きな原因となります。
また、窓の性能はガラスだけではありません。
サッシ（窓枠）の素材も断熱性に大きく影響します。
一般的なアルミサッシは、熱伝導率が非常に高いため、外の冷気を伝えやすいという弱点があります。
つまり、ガラスとサッシの両方から熱が奪われている可能性があるということです。
近年では、こうした問題を解決するために、断熱性能の高い窓が開発されています。
例えば、複層ガラス（ペアガラス）は、2枚のガラスの間に空気の層を設けることで、熱の伝わりを大幅に抑えることができます。
さらに、ガラスの間に特殊なガスを封入したり、特殊な金属膜をコーティングしたLow-E複層ガラスは、より高い断熱効果を発揮します。
サッシも、アルミ製ではなく、熱を伝えにくい樹脂製や、アルミと樹脂を組み合わせた複合サッシが主流になってきました。
もしご自宅の窓が古いタイプのものであれば、
窓の断熱性の低さが、室内の寒さの根本的な原因である可能性が非常に高いと言えるでしょう。
新築の住宅であっても、コストを抑えるために断熱性能の低い窓が採用されているケースもゼロではありません。
まずはご自宅の窓の種類を確認してみることが、寒さ対策の第一歩となります。
| 窓の種類 | 特徴 | 断熱性 |
|---|---|---|
| 単板ガラス＋アルミサッシ | 築年数の古い住宅に多い。熱が非常に逃げやすい。 | 低い |
| 複層ガラス＋アルミサッシ | ガラスの断熱性は向上するが、サッシから熱が逃げる。 | 普通 |
| Low-E複層ガラス＋樹脂サッシ | 現在の高断熱住宅の標準仕様。非常に高い断熱性能を持つ。 | 高い |
原因②：家の気密性が低く隙間風が入る
窓と並んで、外より家の中が寒いのはなぜかという疑問の大きな原因となるのが「気密性の低さ」です。
気密性が低い家とは、簡単に言えば「隙間が多い家」のことを指します。
目には見えないような小さな隙間が、家のあちこちに存在し、そこから冬の冷たい空気が侵入してくるのです。
これが「隙間風」の正体です。
どれだけ暖房で部屋を暖めても、次から次へと冷たい空気が入り込んできては、室温は一向に上がりません。
特に、古い木造の戸建て住宅などは、経年劣化によって建材が収縮したり、歪んだりして隙間が生まれやすい傾向にあります。
では、具体的にどこから隙間風は入ってくるのでしょうか。
最も多いのは、窓やドアのサッシ周りです。
建付けが悪くなっていたり、パッキンが劣化していたりすると、そこからかなりの量の冷気が侵入します。
他にも、換気扇やエアコンの配管を通すための壁の穴の周り、コンセントプレートの隙間など、意外な場所からも空気は出入りしているのです。
気密性の低さは、単に寒いだけでなく、暖房効率を著しく低下させるため、光熱費の増大にも直結します。
「暖房をつけているのに、なぜか電気代やガス代が高い」と感じる場合、それは家の気密性が低いせいかもしれません。
近年建てられた住宅では、気密性を高めるための工夫が随所に施されています。
専門の気密シートを壁内に施工したり、隙間ができやすい箇所をテープで丁寧に塞いだりすることで、不要な空気の出入りを最小限に抑えています。
住宅の性能を示す指標の一つに「C値（相当隙間面積）」というものがあります。
これは、家全体にある隙間の面積を延床面積で割った数値で、この値が小さいほど気密性が高い（隙間が少ない）ことを意味します。
昔の住宅ではC値が10を超えることも珍しくありませんでしたが、現在の高気密住宅では1.0以下、中には0.5を切るような超高気密住宅も存在します。
もしご自宅の築年数が古い場合や、特に隙間風を感じる箇所がある場合は、気密性の低さを疑ってみる必要があるでしょう。
原因③：壁・床・天井の断熱材が不十分
窓や隙間からの熱の出入りと同時に、建物の「躯体」そのものの断熱性能も、室内の寒さに大きく関わっています。
躯体とは、家の骨格となる壁、床、天井のことです。
これらの部分には、外の冷気や熱が室内に伝わるのを防ぐために「断熱材」が施工されています。
しかし、この断熱材が不十分であったり、正しく施工されていなかったりすると、家の断熱性能は大きく低下してしまいます。
外より家の中が寒いのはなぜかという問いに対して、壁や床からじんわりと伝わる冷気が原因であるケースも少なくありません。
特に、古い住宅の場合、断熱材が全く入っていなかったり（無断熱）、入っていても現在の基準と比べて非常に薄かったりすることがあります。
また、壁の中で断熱材がずり落ちてしまい、断熱欠損（断熱材がない部分）が生まれている可能性も考えられます。
断熱材には、グラスウールやロックウールといった繊維系のものから、発泡ウレタンフォームのような吹き付けるタイプまで、様々な種類があります。
これらの断熱材が、家の外周をすっぽりと覆うことで、魔法瓶のように家を外気から守ってくれるのです。
しかし、この断熱ラインがどこか一箇所でも途切れていると、そこから熱が逃げたり、冷気が侵入したりする「ヒートブリッジ（熱橋）」という現象が起こります。
床下の断熱が不十分だと、地面からの冷気が直接伝わり、足元から底冷えする感覚に悩まされます。
天井の断熱が不十分だと、暖房で暖められた空気が小屋裏からどんどん逃げていってしまいます。
暖かい空気は上に昇る性質があるため、天井の断熱は特に重要です。
新築の住宅であっても、施工不良によって断熱材に隙間ができていたり、必要な厚みが確保されていなかったりするケースも稀にあります。
壁の中や床下、天井裏などは普段目にすることができない部分なだけに、問題があっても気づきにくいのが厄介な点です。
家の特定の壁に触れるといつも冷たい、床が異常に冷たく感じる、といった症状がある場合は、断熱材の問題を疑ってみる価値があるでしょう。
専門家によるサーモグラフィー診断などを行えば、家のどこから熱が逃げているのかを視覚的に確認することも可能です。
原因④：コールドドラフト現象で足元が冷える
「暖房をつけて部屋の温度は低くないはずなのに、なぜか足元がスースーして寒い」と感じたことはないでしょうか。
この現象は、外より家の中が寒いのはなぜかという問題を考える上で非常に重要な「コールドドラフト現象」が原因かもしれません。
コールドドラフトとは、室内の暖かい空気が、冷たい窓ガラスなどに触れて冷やされ、重くなって床面をゆっくりと下降していく現象のことを指します。
この冷気の流れが、まるで隙間風のように感じられるため、不快な寒さの原因となるのです。
特に、断熱性の低い大きな窓がある部屋で起こりやすい現象です。
窓際で冷やされた空気が床を伝って部屋の中央へと流れ込み、足元に冷たい空気の層を作り出します。
エアコンの温度設定を上げて室温を高くしても、この現象自体はなくならないため、頭はボーっとするのに足元は寒いという、不快な温度ムラ（温度の成層化）が生まれてしまいます。
コールドドラフトは、体感温度を大きく下げるだけでなく、健康にも影響を及ぼす可能性があります。
足元が冷えることで血行が悪くなったり、室内の上下の温度差が大きいことで自律神経が乱れたりすることもあると言われています。
この現象を防ぐためには、
原因である「窓際の冷気」を発生させないことが最も重要です。
窓自体の断熱性能を上げるのが根本的な解決策ですが、それ以外にも対策はあります。
例えば、窓際にパネルヒーターやオイルヒーターといった暖房器具を設置するのも効果的です。
窓から降りてくる冷気を暖めることで、冷たい空気の流れをシャットアウトし、コールドドラフトの発生を抑制することができます。
また、厚手のカーテンを床までしっかり垂らすことも有効です。
カーテンと窓の間に空気の層を作ることで、断熱効果を高め、室内の空気が窓で冷やされるのを防ぎます。
このように、コールドドラフト現象の仕組みを理解することで、なぜ足元が冷えるのか、そしてどうすればそれを防げるのかが見えてきます。
原因⑤：日当たりが悪く太陽光が届かない
建物の性能とは別に、立地条件が原因で家の中が寒くなっているケースもあります。
それは「日当たりの悪さ」です。
冬の太陽光は、無料で部屋を暖めてくれる非常に強力なエネルギー源です。
日中に太陽の熱を室内に取り込むことを「日射取得」と呼びますが、これがうまくできていないと、家は暖まりにくくなります。
例えば、家の南側に高い建物や樹木があり、冬の低い太陽光が遮られてしまう場合、日中でも室温が上がりにくくなります。
また、家の主要な窓が北向きや東向きに配置されている場合も、十分な日射取得は期待できません。
外の気温がそれほど低くなくても、日差しがないだけで体感温度は大きく変わります。
日当たりの良い部屋と悪い部屋で、同じ日でも数度の温度差が生まれることも珍しくありません。
太陽光には、単に空気を暖めるだけでなく、床や壁といった建物の躯体そのものを暖める効果もあります。
日中に暖められた躯体は、夜間にかけてゆっくりと熱を放出する「蓄熱効果」を持ちます。
これにより、夜になっても急激に室温が下がるのを防いでくれるのです。
しかし、日当たりが悪い家では、この蓄熱効果が期待できません。
そのため、日中も夜間も常に暖房に頼らざるを得なくなり、結果として光熱費がかさむことになります。
特に、一度冷え切ってしまったコンクリート造のマンションなどは、なかなか暖まりにくい性質があります。
外はポカポカ陽気なのに、自分の部屋だけはひんやりと寒い、という状況は、この日当たりの問題が大きく影響している可能性が高いです。
この問題は、家の断熱性や気密性とは直接関係がないため、高性能な住宅であっても起こり得ます。
外より家の中が寒いのはなぜかと感じたとき、家の性能だけでなく、周辺環境や窓の方角といった立地条件にも目を向けてみることが大切です。
もし日当たりが悪いことが原因であれば、日中に照明をつけたり、暖色系のインテリアを取り入れたりして、心理的な暖かさを演出する工夫も有効かもしれません。
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外より家の中が寒いのはなぜかを知り、効果的な対策を
◆この章のポイント◆
- 対策①：断熱シートや厚手のカーテンで窓を覆う
- 対策②：隙間テープでドアやサッシの気密性を高める
- 対策③：暖房器具の適切な使用と配置を見直す
- 対策④：サーキュレーターで室内の空気を循環させる
- 対策⑤：マンションや戸建てで有効な断熱リフォーム
- 外より家の中が寒いのはなぜか理解し、快適な冬を
対策①：断熱シートや厚手のカーテンで窓を覆う
家の寒さの最大の原因である「窓」に対して、すぐにでも実践できる効果的な対策があります。
それは、断熱シートや厚手のカーテンを活用することです。
これらのアイテムは、比較的手頃な価格で入手でき、専門的な知識がなくても簡単に設置できるのが魅力です。
まず、窓ガラスに貼るタイプの断熱シートについてです。
ホームセンターなどで手に入る気泡緩衝材（いわゆる「プチプチ」）のようなシートを、霧吹きで水を吹き付けた窓に貼るだけで、手軽に二重窓のような効果を得られます。
シートとガラスの間にできる空気の層が、熱の伝わりを抑え、断熱性能を向上させてくれるのです。
これにより、外の冷気が室内に伝わりにくくなるだけでなく、室内の暖かい空気が窓から逃げるのも防ぐことができます。
結露の防止にも一定の効果が期待できるでしょう。
次に、カーテンの工夫です。
今お使いのカーテンを、厚手で断熱性の高いものに交換するだけでも、かなりの違いを実感できるはずです。
カーテンを選ぶ際は、生地の厚みだけでなく、サイズも重要です。
窓を完全に覆い、さらに床に届くくらいの長さのものを選ぶのがポイントです。
これにより、窓とカーテンの間に空気の層を作り、コールドドラフト現象を効果的に抑制することができます。
カーテンの上部や横からの冷気の侵入を防ぐために、リターン縫製が施されたカーテンや、カーテンボックスを設置するのも良い方法です。
さらに効果を高めたい場合は、レースカーテンとドレープカーテンの二重吊りに加え、断熱ライナーと呼ばれる、カーテンの裏に取り付ける専用のシートを併用するのもおすすめです。
これらの対策は、暖房効率を上げることで、光熱費の節約にも繋がります。
外より家の中が寒いのはなぜかと悩んだら、まずはお金のかからない窓周りの対策から始めてみてはいかがでしょうか。
日中は太陽の光を取り入れるためにカーテンを開け、日が暮れたらすぐに閉める、という習慣をつけるだけでも、室温の低下を防ぐのに役立ちます。
対策②：隙間テープでドアやサッシの気密性を高める
隙間風は、体感温度を大きく下げる厄介な存在です。
この問題に対して、非常にコストパフォーマンスが高い対策が「隙間テープ」の活用です。
隙間テープは、スポンジ状のものや毛のついたモヘアタイプなど様々な種類があり、数百円から購入することができます。
これを、隙間風の侵入口となっている場所に貼り付けるだけで、家の気密性を手軽に高めることが可能です。
主なターゲットとなるのは、窓のサッシや玄関ドア、室内の引き戸などです。
まずは、ティッシュペーパーや線香の煙などを使い、どこから風が入ってきているのかを調べてみましょう。
風が当たる場所ではティッシュが揺れたり、煙がなびいたりするため、隙間の場所を特定することができます。
場所が特定できたら、その隙間の幅や形状に合った隙間テープを選び、貼り付けていきます。
窓の場合は、サッシのレール部分や、窓と窓が重なり合う中央の部分（召し合わせ）などが、隙間ができやすいポイントです。
玄関ドアの場合は、ドア本体とドア枠が接する部分にぐるりと一周貼り付けると効果的でしょう。
隙間テープを貼る際の注意点として、テープが厚すぎるとドアや窓の開閉がしにくくなることがあるため、適切な厚みのものを選ぶことが重要です。
また、貼る面のホコリや汚れ、水分を事前にきれいに拭き取っておくことで、テープの粘着力が高まり、長持ちします。
この地道な作業によって、冷たい隙間風の侵入を大幅に減らすことができ、暖房の効きが格段に良くなるのを実感できるはずです。
外より家の中が寒いのはなぜかと考えたとき、その原因が目に見えない小さな隙間にあることは非常に多いのです。
隙間テープによる対策は、家の断熱性能を根本的に改善するものではありませんが、体感的な寒さを和らげる上では即効性があり、非常に有効な手段と言えるでしょう。
冬本番を迎える前に、一度家中の隙間をチェックしてみてはいかがでしょうか。
対策③：暖房器具の適切な使用と配置を見直す
家が寒いと感じるとき、多くの人はまず暖房器具に頼ります。
しかし、その使い方や配置が適切でないと、エネルギーを無駄にしてしまうだけで、効率的に部屋を暖めることができません。
外より家の中が寒いのはなぜかという問題を解決するためには、暖房器具の特性を理解し、賢く使うことが不可欠です。
まず、メインの暖房器具であるエアコンの効率的な使い方です。
エアコンの風向きは、冬場は「下向き」に設定するのが基本です。
暖かい空気は軽く、上に昇っていく性質があるため、温風を床に向けて送り出すことで、部屋全体に暖かさが行き渡りやすくなります。
また、設定温度をむやみに上げるのではなく、後述するサーキュレーターを併用して、室内の空気を循環させることが重要です。
フィルターが目詰まりしていると暖房効率が著しく低下するため、こまめな掃除も忘れないようにしましょう。
次に、暖房器具の配置についてです。
コールドドラフト現象の対策として最も効果的なのは、
最大の冷気の発生源である「窓際」に暖房器具を置くことです。
窓の下にパネルヒーターやオイルヒーター、ファンヒーターなどを設置することで、窓から降りてくる冷気を直接暖め、室内への侵入を防ぐことができます。
これにより、不快な足元の冷えが大幅に改善され、部屋全体の温度ムラも解消されやすくなります。
また、暖房器具を一つに頼るのではなく、複数の器具を適材適所で使い分ける「パーソナル暖房」という考え方も有効です。
例えば、部屋全体はエアコンで緩やかに暖めつつ、デスクワークをする足元には小型のセラミックファンヒーターを置いたり、こたつや電気毛布を活用したりすることで、快適性を保ちながらエネルギー消費を抑えることができます。
湿度を適切に保つことも重要です。
同じ室温でも、湿度が高い方が体感的に暖かく感じられます。
加湿器を使うことで、設定温度を必要以上に上げることなく、快適な環境を作ることができます。
暖房器具の使い方一つで、体感温度も光熱費も大きく変わってきます。
対策④：サーキュレーターで室内の空気を循環させる
暖房をつけているのに、部屋の上の方ばかりが暖かくて足元は寒い、という経験は誰にでもあるでしょう。
これは、暖かい空気が軽く、天井付近に溜まってしまう「温度の成層化」が原因です。
この問題を解決し、暖房効率を劇的に向上させるアイテムが「サーキュレーター」です。
サーキュレーターは、扇風機と似ていますが、その目的は人に風を当てることではなく、空気を循環させることにあります。</直線的でパワフルな風を遠くまで送ることができるのが特徴です。
冬場にサーキュレーターを使う場合、その置き方と風向きがポイントになります。
最も一般的な使い方は、エアコンと対角線上の部屋の隅に置き、エアコンに向けて上向きに風を送る方法です。
これにより、床付近に溜まりがちな冷たい空気をエアコンに吸わせ、暖められた空気を効率よく循環させることができます。
もう一つの効果的な使い方は、サーキュレーターを天井に向けて真上に風を送る方法です。
天井に溜まった暖かい空気に流れを作り、壁を伝って床へと降ろすことで、部屋全体の温度ムラを解消します。
これにより、エアコンの設定温度を1〜2度下げても、同じくらいの暖かさを感じることができると言われており、省エネにも大きく貢献します。
サーキュレーターは、コールドドラフト対策としても有効です。
窓際で発生した冷たい空気の流れを、サーキュレーターの風でかき混ぜることで、足元に冷気が溜まるのを防ぎます。
外より家の中が寒いのはなぜかと感じるとき、それは単に室温が低いだけでなく、室内の温度分布が不均一であることが原因の場合も多いのです。
サーキュレーターは、夏場の冷房効率アップや部屋干しの乾燥にも使えるため、一年を通して活躍する便利な家電です。
価格も数千円からと手頃なものが多いため、まだお持ちでない方は、ぜひ導入を検討してみてください。
暖房とサーキュレーターの組み合わせは、寒い家の快適性を向上させるための、最も手軽で効果的な方法の一つと言えるでしょう。
対策⑤：マンションや戸建てで有効な断熱リフォーム
これまで紹介してきた対策は、手軽にできる対症療法的なものが中心でした。
しかし、家の寒さを根本的に解決し、快適な住環境を手に入れたいのであれば、「断熱リフォーム」という選択肢が視野に入ってきます。
外より家の中が寒いのはなぜか、その根本原因である断熱性・気密性の低さを直接改善するのが断熱リフォームの目的です。
最も効果が高いリフォームの一つが「窓の交換」または「内窓の設置」です。
既存の窓を、断熱性の高い複層ガラスや樹脂サッシのものに交換することで、熱の出入りを大幅に抑えることができます。
大掛かりな工事が難しいマンションなどでは、既存の窓の内側にもう一つ窓を取り付ける「内窓（二重窓）」の設置が人気です。
内窓は比較的簡単な工事で済み、断熱性向上はもちろん、気密性アップによる隙間風の防止や、防音効果も期待できます。
戸建て住宅の場合は、壁・床・天井への断熱材の追加充填も可能です。
壁の場合は、外壁や内壁を一度剥がす必要がありますが、床下や天井裏であれば、比較的容易に断熱材を施工できる場合があります。
特に、天井の断熱は暖房効率に直結するため、費用対効果が高いリフォームと言われています。
断熱リフォームには初期費用がかかりますが、長期的に見れば光熱費の削減に繋がります。
また、冬の寒さだけでなく、夏の暑さ対策にもなるため、一年を通して快適な室温を保ちやすくなるという大きなメリットがあります。
さらに、部屋ごとの温度差が少なくなることで、ヒートショックのリスクを低減するなど、健康面での恩恵も大きいでしょう。
国や自治体によっては、省エネ性能を高めるリフォームに対して補助金制度を設けている場合もあります。
こうした制度をうまく活用すれば、費用負担を抑えながら住宅性能を向上させることも可能です。
どのリフォームが自分の家にとって最適なのか、費用はどれくらいかかるのか、まずは専門の業者に相談し、診断してもらうことをお勧めします。
外より家の中が寒いのはなぜか理解し、快適な冬を
この記事では、外より家の中が寒いのはなぜか、その主な原因と具体的な対策について詳しく解説してきました。
寒さの原因は一つではなく、窓の性能、家の気密性、断熱材の有無、コールドドラフト現象、そして日当たりといった、様々な要因が複雑に絡み合っていることがお分かりいただけたかと思います。
ご自身の住まいが寒いと感じる原因がどこにあるのか、まずはセルフチェックをしてみることが大切です。
窓が冷たい、隙間風を感じる、足元だけが特に寒いなど、症状によって有効な対策は変わってきます。
まずは、断熱シートや隙間テープ、厚手のカーテンといった、手軽に始められる対策から試してみてはいかがでしょうか。
暖房器具の配置を見直したり、サーキュレーターを導入したりするだけでも、体感温度は大きく改善されるはずです。
これらの対策を講じてもなお、寒さが改善されない場合や、根本的な解決を目指したい場合は、専門家による住宅診断や、内窓の設置といった断熱リフォームを検討するのも良いでしょう。
初期投資は必要ですが、快適な暮らしと将来の光熱費削減という、大きなリターンが期待できます。
外より家の中が寒いのはなぜか、その理由を正しく理解し、適切な対策を講じることで、冬の暮らしはもっと快適で健康的なものになります。
この記事が、皆さんの寒い家のお悩みを解決するための一助となれば幸いです。
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本日のまとめ
- 外より家が寒い最大の原因は窓からの熱の流出
- 家の気密性が低いと隙間風で室温が下がる
- 壁や床の断熱材が不十分だと底冷えする
- コールドドラフト現象が足元の寒さを引き起こす
- 日当たりが悪いと太陽熱による暖房効果が得られない
- 新築やマンションでも断熱・気密性が低い場合がある
- 対策として窓に断熱シートを貼るのは手軽で効果的
- 厚手のカーテンはコールドドラフト防止に役立つ
- 隙間テープでサッシ周りの気密性を高める
- 暖房器具は窓際に置くと効率が良い
- サーキュレーターで室内の空気を循環させ温度ムラをなくす
- 根本解決には内窓設置などの断熱リフォームが有効
- 湿度を保つと体感温度が上がる
- 原因を特定し適切な対策を行うことが重要
- 家の寒さ対策は光熱費の節約にもつながる
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参考サイト
【外より家の中が寒い】原因は？16の対策も紹介 寒い家を暖かくする方法を徹底解説 – 浜松 家づくりブログ｜田畑工事
外よりも家の中が寒い原因はなぜ！？ – ペレットストーブ専門店
外より家の中が寒いのはなぜ？新築でも感じる原因とすぐできる対策を解説 – お役立ち情報
外より家の中が寒いのはなぜ？原因やパターン別の対策、古いマンションが寒い理由と暖かくする方法も解説 | 中古マンション・戸建てリノベーション＆リフォーム – SHUKEN Re
外は暖かいのに部屋が寒いのはなぜか｜部屋を暖かくする方法を「DIY」と「リフォーム」のケース別に紹介 – ゼロハーモニー
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