サウナを家に作る方法と費用を完全ガイド！DIYから本格派まで夢の自宅サウナ計画

こんにちは、サイト管理人です

「自宅にサウナがあったら、毎日が最高だろうな…」サウナ好きなら誰もが一度は夢見るのではないでしょうか。

仕事の疲れも、日々のストレスも、自分だけの空間で汗とともに流し去る…想像しただけで、もう「ととのい」そうですよね。この記事では、そんなあなたの夢を現実にするための具体的なステップを、初心者にも分かりやすく徹底的に解説します。

この記事を読めば、自宅サウナの全てが分かります。

◆この記事でわかる事◆

• 自宅に設置できるサウナの全種類とその特徴
• 予算1万円以下から数百万円まで、リアルな費用相場
• DIYから本格リフォームまで8つの具体的な設置方法
• マンションでも諦めない！設置可能なサウナの選び方
• 購入前に知るべき初期費用とランニングコストの詳細
• 火災や法律、メンテナンスに関する重要な注意点
• 後悔しないための自分に合ったサウナの選び方

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サウナを家に作るとは？

◆この章のポイント◆

• 自宅サウナの魅力と基本的な考え方
• 公衆サウナとの違いは？メリット・デメリット
• まずは知りたい！自宅サウナの種類一覧

「サウナを家に作る」。

この言葉を聞いただけで、サウナ愛好家（サウナー）の皆さんの心は高鳴るのではないでしょうか。

ひと昔前までは、一部の富裕層の贅沢品、あるいは特別な施設というイメージだったかもしれません。

しかし、時代は変わりました。

今や、様々な技術の進化と製品の多様化によって、「自宅サウナ」はもっと身近で、現実的な選択肢になっています。

この章では、まず「サウナを家に作る」ということが具体的にどういうことなのか、その基本的な概念から魅力、そしてどんな選択肢があるのかを紐解いていきます。

公衆サウナとの違いを比較しながら、自宅にサウナを持つことのメリット・デメリットをしっかり理解し、あなたにとって最高の「家サ活（いえさかつ）」の第一歩を踏み出しましょう。

さあ、夢のプライベートサウナ実現への扉を開けてみませんか？

自宅サウナの魅力と基本的な考え方

自宅サウナの最大の魅力、それはなんといっても「いつでも好きな時に、誰にも邪魔されず」サウナを堪能できることでしょう。

うーん、これはどう説明したらいいか…言葉にするだけで、もう最高なのが伝わりますよね。

仕事で疲れ果てて帰宅した深夜でも、朝起きてすぐの目覚めのサウナでも、あなたのライフスタイルに合わせて24時間、そこが聖地（サンクチュアリ）になります。

公衆サウナのように、混雑状況を気にしたり、移動時間を考えたりする必要は一切ありません。

さらに、温度や湿度の設定、ロウリュのアロマ選び、流す音楽まで、すべてを自分好みにカスタマイズできるのも、プライベート空間ならではの特権です。

基本的な考え方として、自宅サウナはもはや「特別な設備」ではなく、「生活の質（QOL）を向上させるための投資」と捉えるのが現代的かもしれませんね。

初期費用や設置スペースの問題はもちろんありますが、それを上回る価値を見出せるかどうかが、導入の鍵となりそうです。

公衆サウナとの違いは？メリット・デメリット

公衆サウナと自宅サウナ、どちらにも良い点、そして気になる点があります。

ここで一度、冷静に比較してみましょう。

【自宅サウナのメリット】

• 圧倒的な自由度: 24時間いつでも好きな時に利用可能。
• プライバシーの確保: 他人の目を気にせず、自分だけの世界に没入できる。
• カスタマイズ性: 温度、湿度、アロマ、音楽など全て自分好みに設定。
• 衛生的: 自分や家族しか使わないため、衛生面で安心。
• 長期的コスト: 一度設置すれば利用料はかからず、ランニングコストのみ。

【自宅サウナのデメリット】

• 初期費用: 設置には数十万～数百万円のコストがかかる。
• スペースの確保: ある程度の設置場所が必要になる。
• メンテナンスの手間: 掃除やカビ対策などを自分で行う必要がある。

偉そうに言ってますが、私自身、今もこの「メンテナンスの手間」を考えると、うーん…と悩んでしまうんですよね。

一方で、公衆サウナのメリットは、広いサウナ室や水風呂、外気浴スペースといった充実した設備を比較的安価に利用できる点です。

しかし、移動時間や混雑、マナーの問題は避けられません。

どちらが優れているという訳ではなく、自分のライフスタイルや価値観にどちらが合うか、という視点で考えることが大切ですね。

まずは知りたい！自宅サウナの種類一覧

「自宅サウナ」と一口に言っても、実は多種多様な選択肢があります。

ここでは代表的な種類をざっくりとご紹介します。

POINT ドライサウナ：銭湯などでお馴染みの高温低湿タイプ。カラッとした熱さが特徴。 スチーム/ミストサウナ：比較的低温高湿で、息苦しさが少なくじっくり温まる。浴室暖房乾燥機に機能がついていることも。 遠赤外線サウナ：遠赤外線で体の芯から直接温めるタイプ。温度は低めだが発汗作用が高い。 テントサウナ：アウトドアで人気のタイプ。自宅の庭やベランダでも楽しめる。 バレルサウナ：樽型の木製サウナ。デザイン性が高く、屋外設置の主役に。

これらは熱源や構造による分類です。

さらに、これらを「据え置き型のボックスタイプ」や「リフォームで作り込む埋め込みタイプ」、「DIYで作るサウナ小屋」といった設置方法と組み合わせて考えていくことになります。

sauna初心者の方は、まずはお手軽なタイプから試してみるのも一つの手かもしれませんね。

逆に、本格的な「ととのい」を求めるなら、ドライサウナやバレルサウナが視野に入ってくるでしょう。

自分の理想のサウナライフを想像しながら、読み進めてみてください。

予算と場所で選ぶ！サウナを家に作る8つの方法

◆この章のポイント◆

• 【予算1万円以下】お風呂で再現する簡易サウナ
• 【予算2万円〜】手軽に始める家庭用サウナボックス
• 【予算10万円〜】ベランダや庭で楽しむテントサウナ
• 【予算30万円〜】本格派向けの遠赤外線サウナ
• 【予算50万円〜】リフォームで実現する埋め込み式サウナ
• 【予算80万円〜】憧れのバレルサウナを庭に置く
• 【予算？】ロマンあふれるサウナ小屋の自作（DIY）
• マンションでも諦めない！設置可能なサウナの選び方

さあ、ここからが本題です。

「サウナを家に作りたい！」という熱い思いを、具体的な形にしていくための8つの方法をご紹介します。

驚くかもしれませんが、自宅サウナは数千円から実現可能です。

もちろん、上を見れば青天井で、こだわりのサウナ小屋をDIYするなんていうロマンあふれる選択肢もあります。

重要なのは、あなたの「予算」と「設置できる場所」という2つの現実的な制約の中で、最高の選択肢を見つけること。

「うちはマンションだから無理…」「そんな大金は出せない…」と諦めるのはまだ早いですよ。

それぞれの方法の費用相場、メリット、そしてどんな人に向いているのかを詳しく解説していきますので、ご自身の状況に当てはめながら、ワクワクして読み進めてください。

あなたにピッタリの「家サ活」スタイルが、きっとこの中に見つかるはずです。

【予算1万円以下】お風呂で再現する簡易サウナ

「え、1万円以下でサウナ？」と驚かれるかもしれませんね。

はい、可能です。

これは、厳密にはサウナ設備を導入するわけではなく、自宅の浴室をサウナ空間に変身させるというアイデアです。

最も有名なのが、浴槽の上を覆う「サウナ傘」やビニール製のポンチョを使う方法。

使い方は至ってシンプルで、浴槽にお湯を張り、その蒸気が傘やポンチョの内部にこもることで、簡易的なスチームサウナ状態を作り出すのです。

費用はグッズ代の数千円のみ。

正直、本格的なサウナに比べれば温度も湿度も物足りなさは否めません。

でも、「まずはどんな感じか試してみたい」「とにかくコストをかけず汗をかきたい」という方にとっては、これ以上ないほど手軽な入門編と言えるでしょう。

意外と汗をかけるという声も多く、侮れませんよ。

【予算2万円〜】手軽に始める家庭用サウナボックス

もう少しだけステップアップしたい方におすすめなのが、組み立て式の「家庭用サウナボックス」です。

これは、一人用の小さな箱型の空間に入り、付属のスチーマー（蒸気発生器）で内部を温めるタイプのもの。

価格は2万円前後から購入可能で、使わないときは折りたたんで収納できるモデルも多いのが特徴です。

顔だけ出して入れるタイプなど、バリエーションも豊富。

メリットは、賃貸物件でも工事不要で気軽に導入できる点と、電気代以外のランニングコストがほとんどかからない点です。

デメリットとしては、あくまで簡易的なスチームサウナであり、本格的な高温ドライサウナのような体験は難しいこと。

「ロウリュでジュワ〜」なんてことはできませんが、自分の部屋で手軽に汗を流せるのは大きな魅力です。

まさに「おひとりさまサウナ」の決定版かもしれませんね。

【予算10万円〜】ベランダや庭で楽しむテントサウナ

アウトドア好きならお馴染みの「テントサウナ」。

これを自宅のベランダや庭に設置するという選択肢です。

価格は、テントとストーブのセットで10万円前後からが目安。

薪ストーブを使えば90度以上の高温も実現可能で、ロウリュも楽しめ、その本格度は簡易サウナとは一線を画します。

最大のメリットは、本格的なサウナ体験を比較的低コストで、しかも移動可能な形で手に入れられること。

使わないときは片付けられるので、スペースの問題もクリアしやすいです。

ただし、デメリットも明確。

まず、毎回設営と撤収が必要な手間がかかること。

そして、薪ストーブを使う場合は煙や火の取り扱いに細心の注意が必要で、近隣への配慮が不可欠です。

マンションのベランダで薪ストーブを使うのは現実的ではないため、その場合は電気ストーブのモデルを選ぶことになります。

【予算30万円〜】本格派向けの遠赤外線サウナ

ここからはいよいよ「据え置き型」の本格的なサウナの世界です。

その中でも、比較的導入しやすいのが「遠赤外線サウナ」。

価格は1人用のもので30万円～40万円程度から見つかります。

遠赤外線サウナは、空気を温めるのではなく、遠赤外線パネルが体を直接じっくりと芯から温めるのが特徴です。

温度は60℃前後と低めですが、息苦しさが少なく、それでいて発汗作用は抜群。

高温のドライサウナが苦手な方でも楽しめるのが大きなメリットです。

工事が不要な組み立て式のものが多く、家庭用100V電源で使えるモデルも多いので、マンションのリビングなどに置きたい場合に有力な候補となります。

ただし、ロウリュはできないため、「あの熱波がたまらないんだ！」という方には物足りないかもしれませんね。

【予算50万円〜】リフォームで実現する埋め込み式サウナ

「どうせなら、とことんこだわりたい！」という方は、リフォームでサウナ室を自宅に作り込む「埋め込み式サウナ」が視野に入ってきます。

浴室や空いている部屋の一部を改装して、完全にオーダーメイドのサウナ空間を創り上げる方法です。

費用は浴室リフォームと合わせて50万円～、サウナ室単体で本格的なものを作ると150万円以上が相場観となります。

メリットは、なんといってもデザインや広さ、素材などを自由に設計できること。

水風呂や休憩スペースへの動線も完璧に計算された、理想のサウナ環境を自宅に実現できます。

デメリットは、当然ながら高額な費用と大掛かりな工事が必要になること。

また、一度作ると簡単に移動や撤去はできません。

まさに「終の棲家」ならぬ「終のサウナ」を手に入れる、究極の選択肢と言えるでしょう。

【予算80万円〜】憧れのバレルサウナを庭に置く

最近、サウナ施設やグランピング場などでよく見かける、あの樽（たる）の形をしたオシャレなサウナ。

それが「バレルサウナ」です。

元々はサウナの本場フィンランドの伝統的なスタイルで、そのユニークな見た目と機能性で人気が爆発しました。

価格は本体だけで80万円～、本格的なものだと100万円を超えてきます。

庭や広いウッドデッキがある一戸建て限定の選択肢ですが、その存在感は抜群。

円形の構造が熱を効率的に循環させるため、ロウリュの効果も最大限に楽しめます。

サウナから出て、そのまま外気浴へ…という最高の動線が自宅で実現するのは、まさにサウナーの夢ですよね。

デメリットは、本体価格の高さと、しっかりとした設置スペース、そして基礎工事が必要になる場合があることです。

ただのサウナではなく、もはや「庭の主役」となる存在です。

【予算？】ロマンあふれるサウナ小屋の自作（DIY）

究極の選択肢、それは「自分でサウナを作ってしまう」ことです。

そう、DIYです。

これはもはや趣味の領域を超え、情熱とロマンの世界ですね。

費用は、使う木材やストーブの種類によって大きく変わりますが、材料費だけであれば20万円～80万円程度で実現した強者もいるようです。

最大のメリットは、コストを抑えつつ、世界に一つだけのオリジナルサウナを手に入れられること。

完成した時の達成感は、何物にも代えがたいでしょう。

しかし、言うまでもなくデメリットは、専門的な知識と技術、そして膨大な時間と労力が必要なこと。

特に、断熱や換気、火災対策など、安全に関わる部分は絶対に妥協できません。

「あ、いや、待てよ。

これは素人が手を出すと危険かも…」という冷静な判断も必要です。

腕に覚えのある方は、挑戦してみる価値があるかもしれません。

マンションでも諦めない！設置可能なサウナの選び方

「ここまで読んだけど、結局うちはマンションだから無理なんだ…」と思っていませんか？

諦めるのはまだ早いです。

マンションでも設置可能なサウナはあります。

選ぶ際のポイントは以下の3つです。

• 工事不要の据え置き型を選ぶ: 組み立て式のサウナボックスや遠赤外線サウナがこれにあたります。
• 電源を確認する: 家庭用100Vコンセントで使えるモデルを選びましょう。本格的なストーブは200V電源が必要で、電気工事が発生するためハードルが上がります。
• 管理規約を確認する: これが最も重要です。サウナのような大きな家電の設置や、電気容量について規約で定められていないか、事前に必ず管理組合や大家さんに確認しましょう。

特に、煙や蒸気が出ない遠赤外線サウナは、マンション向きの有力候補と言えます。

スペースさえ確保できれば、夢の「家サ活」はマンションでも実現可能なのです。

サウナを家に作る前に知るべき費用と注意点

◆この章のポイント◆

• 初期費用（本体価格・工事費）の相場
• 電気代や水道代などのランニングコストは？
• 設置前に確認すべき法律やマンションの規約
• 火災や感電のリスクと安全対策
• 掃除やカビ対策などメンテナンスの重要性

夢の自宅サウナ計画、具体的なイメージが湧いてきて、気分はもう最高潮かもしれません。

しかし、ここで一旦冷静になることが大切です。

サウナを家に作るということは、大きな買い物であり、生活環境に変化をもたらす一大プロジェクト。

勢いだけで進めてしまうと、「こんなはずじゃなかった…」と後悔することになりかねません。

この章では、導入前に必ず知っておくべき、お金の話と安全に関わるシビアな話、つまり「費用」と「注意点」に焦点を当てていきます。

初期費用はいくら見ておけばいいのか？毎月の電気代は？法律は大丈夫？火事の心配は？など、現実的な疑問や不安を一つひとつ解消していきましょう。

ここをしっかり押さえておくことが、後悔のない、最高のサウナライフへの一番の近道なのです。

初期費用（本体価格・工事費）の相場

まず、一番気になるのがお金の話ですよね。

初期費用は、選ぶサウナの種類によって天と地ほどの差があります。

前の章でご紹介した費用感を、改めてまとめてみましょう。

• 簡易サウナ（グッズ）: 1万円以下
• サウナボックス: 2万円～
• テントサウナ: 10万円～
• 遠赤外線サウナ（据え置き）: 30万円～
• 本格サウナ（据え置き/埋め込み）: 50万円～300万円以上

重要なのは、本体価格以外にも費用がかかる可能性があるということです。

例えば、200V電源が必要なモデルでは電気工事費が、屋外に設置する場合は基礎工事費が別途必要になることがあります。

また、運搬・設置費用も忘れてはいけません。

見積もりを取る際は、必ず「総額でいくらかかるのか」を確認する癖をつけましょう。

「本体は安かったのに、工事費が高くて予算オーバー…」なんてことにならないように、注意が必要です。

電気代や水道代などのランニングコストは？

初期費用だけでなく、使い続ける上で発生するランニングコストも重要です。

主なコストは電気代。

これはサウナのサイズやストーブの出力、使用頻度によって変わりますが、一般的な家庭用サウナ（1～2人用）の場合、1回の使用（約1.5時間）でかかる電気代は約100円～200円程度が目安です。

驚くべき20%というデータはないですが、意外とリーズナブルだと感じませんか？

例えば週に3回使ったとしても、月々の電気代は1,200円～2,400円程度。

サウナ施設に1～2回行くのと同じくらいの金額で、毎日でも入れると考えれば、コストパフォーマンスは非常に高いと言えるでしょう。

薪ストーブの場合は薪代がかかりますし、水道代は水風呂を使うかどうかで大きく変わってきます。

これらの維持費も家計と相談しながら計画を立てることが大切です。

POINT 電気代の目安：1回（1.5時間）あたり約100～200円 月額目安（週3回利用）：約1,200～2,400円 水道代：水風呂の利用方法によって変動 薪代：薪ストーブの場合に必要

設置前に確認すべき法律やマンションの規約

ここ、テストに出ます。

非常に重要なポイントです。

特に屋外にサウナ小屋などを設置する場合、建築基準法や消防法が関わってくる可能性があります。

例えば、一定規模以上の建物を建てる際には「建築確認申請」が必要になる場合がありますし、火災予防の観点から、ストーブ周りの不燃材の使用などが消防法で定められています。

「え、そんな法律まで？」と思うかもしれませんが、安全に関わることなので絶対に無視できません。

テントサウナのように移動可能なものは建築物と見なされないことが多いですが、判断が難しいケースもあります。

また、マンションの場合は、管理規約でサウナのような大型設備の設置が制限されている場合があります。

電気容量の問題や、搬入経路の確認も必要です。

購入してから「設置できませんでした」では済まされないので、必ず事前に販売店や施工業者、そして管理組合に確認しましょう。

火災や感電のリスクと安全対策

サウナは高温の熱源を扱う設備です。

そのため、火災や感電のリスクはゼロではありません。

このリスクを限りなくゼロに近づけるための安全対策は、何よりも優先すべき事項です。

【主な安全対策】

• ストーブ周りの離隔距離: ストーブと壁やベンチの間に、メーカーが指定する安全な距離を必ず確保する。
• 不燃材の使用: ストーブ周りの壁や床には、法律で定められた不燃材（石材やケイカル板など）を使用する。
• 電気工事: 200V電源の工事などは、必ず資格を持った専門業者に依頼する。
• 換気: 一酸化炭素中毒などを防ぐため、適切な換気設備を設置する。

特にDIYを考えている方は、この点を軽視しがちです。

教科書的にはこうですが、現場は違いますよ、なんて楽観は禁物。

安全だけは、お金や手間を惜しんではいけない、絶対に譲れないポイントでして、ここはハッキリ言って専門家の知識を頼るべきです。

信頼できる業者を選ぶことが、最高の安全対策と言えるでしょう。

掃除やカビ対策などメンテナンスの重要性

自宅サウナは、設置したら終わりではありません。

快適なサウナ環境を長く維持するためには、日々のメンテナンスが不可欠です。

サウナは高温多湿な環境のため、何もしなければカビや雑菌が繁殖しやすい場所です。

特に、汗を吸い込む木製のベンチや床は注意が必要。

【基本的なメンテナンス】

• 使用後の換気: 使用後は必ずドアを開け、しっかりと内部を乾燥させる。
• 拭き掃除: 固く絞った濡れタオルでベンチや壁を拭き、汗や汚れを取り除く。
• 定期的な清掃: 定期的に専用のクリーナーで清掃し、撥水効果のある保護剤を塗布する。

公衆サウナなら専門のスタッフが毎日清掃してくれますが、自宅サウナではそれを自分で行う必要があります。

「掃除が面倒で、だんだん使わなくなった…」というのは、実は「自宅サウナあるある」の一つ。

この一手間を惜しまないことが、最高のサウナ体験を続ける秘訣です。

これは私の悪い癖なんですが、ついつい後回しにしがちなんですよね…自戒を込めて。

後悔しない！サウナを家に作るための賢い選び方

◆この章のポイント◆

• サウナの種類（乾式・湿式・遠赤外線）で選ぶ
• 設置スペースとサイズの計測方法
• ロウリュはできる？機能性をチェック
• ショールームでの実物確認や相談のすすめ

さて、自宅サウナの種類、費用、そして注意点まで理解が深まったところで、いよいよ最終章です。

ここまでの情報をもとに、「じゃあ、自分には具体的にどのサウナが合っているの？」という最終的な選択をするための、賢い選び方について解説します。

せっかく大きな投資をして夢を叶えるのですから、「後悔」だけは絶対にしたくないですよね。

ここで大切なのは、他人の意見や流行に流されるのではなく、自分自身の「サウナへのこだわり」と「ライフスタイル」に徹底的に向き合うことです。

カラッとした熱さが好きなのか、じっくり蒸されたいのか。

一人で静かに入りたいのか、家族や友人と楽しみたいのか。

そして、何よりもロウリュは必須なのか。

これらの問いに答えを出すことで、あなたにとって本当に満足できる一台がきっと見えてくるはずです。

サウナの種類（乾式・湿式・遠赤外線）で選ぶ

まずは、あなたの「好み」のサウナタイプを明確にしましょう。

サウナの体感は、大きく分けて3つのタイプに分類されます。

• 乾式（ドライサウナ）: 温度80～100℃、湿度10%前後。銭湯などで一般的なカラッとした高温タイプ。ガツンとくる熱さが好きな方向け。
• 湿式（スチーム・ミストサウナ）: 温度40～60℃、湿度100%近く。息苦しさが少なく、肌や髪に優しい。じっくり時間をかけてリラックスしたい方向け。
• 遠赤外線サウナ: 温度60℃前後。空気ではなく体を直接温める。低温でもしっかり汗をかけるため、体力に自信がない方や高温が苦手な方でも安心。

「サウナといえばドライサウナでしょ！」という方もいれば、「あの息苦しさが苦手…」という方もいます。

結局、私たちって何を求めてるんでしょうね。

リフレッシュなのか、健康なのか、それともただ無心になる時間なのか。

まずは自分がどんなサウナ体験をしたいのかをはっきりさせることが、後悔しないための第一歩です。

設置スペースとサイズの計測方法

理想のサウナが決まったら、次は現実的な「スペース」の問題です。

「これ、本当にウチに置けるの？」という疑問を解決しましょう。

メジャーを用意して、実際に設置したい場所の「幅・奥行き・高さ」を正確に測ってください。

この時、見落としがちなのが「ドアの開閉スペース」と「搬入経路」です。

サウナ本体が置けても、ドアが開けられなければ意味がありません。

また、玄関や廊下、階段など、製品が部屋にたどり着くまでのルートも全て計測し、問題なく通れるかを確認する必要があります。

特に、完成品で納品されるタイプのサウナは要注意。

「せっかく買ったのに、家の中に入れられない！」なんて悲劇は絶対に避けたいですよね。

製品の外寸だけでなく、搬入に必要な最小寸法もメーカーに確認しましょう。

ロウリュはできる？機能性をチェック

サウナーにとって、これは絶対に譲れないポイントかもしれません。

そう、「ロウリュ」です。

熱したサウナストーンに水をかけ、蒸気を発生させるあの一連の儀式。

自宅でセルフロウリュができるかどうかは、満足度を大きく左右します。

ロウリュを楽しみたいのであれば、サウナストーンを乗せるタイプの「サウナストーブ」を搭載したモデルを選ぶ必要があります。

遠赤外線サウナや簡易的なサウナボックスでは、基本的にロウリュはできません。

また、ストーブの性能によって、発生する蒸気の質や量も変わってきます。

アロマ水を使って香りを楽しみたいなら、対応しているストーブかどうかも要チェック。

自分の「ととのい」にロウリュが不可欠かどうか、自問自答してみてください。

理屈じゃないんですよね、こういうのは。

ショールームでの実物確認や相談のすすめ

ここまで来て、いくつか候補が絞れてきたら、最終ステップとしてぜひおすすめしたいのが「ショールームに行く」ことです。

カタログやウェブサイトだけでは分からない、実際のサイズ感、木材の香りや手触り、内部の広さなどを五感で体験することができます。

ツンと鼻につく木の匂い、ザラザラしたベンチの手触り…これを体感するのとしないのとでは、納得感が全く違います。

また、専門のスタッフに直接相談できるのも大きなメリット。

「うちの間取りだと、どのモデルが最適ですか？」「この使い方だと、電気代は実際どのくらい？」など、具体的な疑問や不安をその場で解消できます。

彼らはプロですから、あなたが思いもよらなかったような提案をしてくれるかもしれません。

決して安い買い物ではありませんから、最後の決断を下す前に、ぜひ一度足を運んでみることを強く推奨します。

サウナを家に作る究極のガイド：まとめ

本日のまとめ

• 自宅サウナは数千円の簡易的なものから数百万円の本格的なものまで多種多様
• 最大の魅力は24時間いつでも好きな時にプライベート空間で楽しめること
• 初期費用と設置スペースの確保が導入の大きな課題となる
• サウナの種類は大きく乾式・湿式・遠赤外線の3タイプに分けられる
• 予算1万円以下ならサウナ傘などでお風呂をサウナ化する方法がある
• 予算2万円からなら工事不要の家庭用サウナボックスが手軽
• 庭やベランダがあれば10万円から本格的なテントサウナも選択肢に
• マンションには工事不要で100V電源で使える遠赤外線サウナがおすすめ
• 一戸建てなら憧れのバレルサウナ設置やサウナ小屋のDIYも夢ではない
• 毎月の電気代は週3回利用で1,200円〜2,400円程度と意外に高くない
• 設置前に建築基準法や消防法、マンションの管理規約の確認が必須
• 火災や感電防止のためストーブ周りの安全対策は絶対におろそかにしない
• 快適さを維持するためには使用後の換気や掃除などのメンテナンスが重要
• 後悔しないためには自分の好みのサウナタイプやロウリュの可否を明確にすること
• 購入前にはショールームで実物を確認し専門家に相談するのが最善の道

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参考サイト
https://onnela.asahi.co.jp/journal/sumai/20240325_1
https://www.japansauna.co.jp/media/costs-of-home-sauna/
https://shuken-re.jp/media/10557/
https://homes.panasonic.com/column/detail/50531/
https://sauna-select.jp/blogs/knowledge/homesauna-electricity-bill