平屋に地下ガレージの完全ガイド！費用から間取りまで解説

こんにちは、サイト管理人です

憧れの平屋暮らしに、スタイリッシュで実用的な地下ガレージをプラスしたい、と考えたことはありませんか。

平屋に地下ガレージを設けるという選択は、デザイン性の高さだけでなく、土地を有効活用できるという大きな魅力があります。

しかし、その実現にはメリットだけでなく、デメリットや注意点も存在します。

この記事では、平屋に地下ガレージを検討しているあなたが抱えるであろう、費用や価格、間取りに関する疑問から、建築後の後悔を避けるための対策まで、あらゆる情報を網羅的に解説していきます。

特に、固定資産税の扱いや、地下構造物特有の湿気、換気、防音といった課題への具体的な対策は、計画を進める上で欠かせない知識です。

また、建築に適した土地の条件、特に傾斜地の活用法や、頑丈な鉄筋コンクリート構造の重要性についても深く掘り下げます。

建築費の内訳や、実際に建てられた事例を参考にしながら、あなたの理想の住まいづくりにおける注意点を一つひとつクリアにしていきましょう。

◆このサイトでわかる事◆

平屋に地下ガレージを設けるメリットとデメリット
建築にかかる具体的な費用や価格の相場
後悔しないための土地選びと傾斜地の活用法
湿気や浸水などデメリットへの具体的な対策
快適な暮らしを実現する間取りのポイント
固定資産税の軽減措置に関する知識
鉄筋コンクリート造を選ぶべき理由と注意点

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平屋に地下ガレージを設けるメリットとデメリット
平屋に地下ガレージを実現するための間取りと注意点

平屋に地下ガレージを設けるメリットとデメリット

◆この章のポイント◆

メリットだけでなくデメリットも把握しよう
知っておきたい費用の目安
後悔しないための土地選びのポイント
傾斜地を活かす建築アイデア
デメリットへの具体的な対策

メリットだけでなくデメリットも把握しよう

平屋に地下ガレージを設置することは、多くの魅力的なメリットをもたらしますが、同時に看過できないデメリットも存在します。

計画を具体的に進める前に、双方を正確に理解し、ご自身のライフスタイルや価値観に合っているかを慎重に判断することが、後悔しない家づくりの第一歩と言えるでしょう。

まずは、メリットから詳しく見ていきましょう。

最大のメリット：土地の有効活用とデザイン性

平屋はワンフロアで生活が完結するため、広い敷地面積が必要になる傾向があります。

特に都市部など土地が限られている場所では、駐車スペースを地上に確保することが難しいケースも少なくありません。

ここで地下ガレージが大きな力を発揮します。

駐車スペースを地下に収めることで、地上部分の面積をすべて居住空間や庭として活用できるのです。

これにより、コンパクトな土地でもゆとりのある平屋の暮らしが実現可能となります。

さらに、建物とガレージが一体化することで、外観がすっきりと洗練された印象になり、デザイン性の高い住まいを構築できるのも大きな魅力でしょう。

車を風雨や紫外線、盗難のリスクから守れるという実用的な利点も兼ね備えています。

趣味の空間や防音室としての活用

地下ガレージは、単なる駐車スペースにとどまりません。

コンクリートに囲まれた地下空間は、遮音性に優れているという特性を持っています。

そのため、シアタールームや音楽スタジオ、トレーニングジムといった音の出る趣味の空間として活用するのに最適です。

また、収納スペースとしても非常に優秀で、アウトドア用品や季節ものなど、かさばる荷物をすっきりと片付けることができます。

知っておくべきデメリット

一方で、デメリットにも目を向ける必要があります。

最も大きな課題は、建築コストが高額になる点です。

地面を掘削し、頑丈なコンクリート構造物を作る必要があるため、通常の地上駐車場に比べて費用が大幅に増加します。

また、地下特有の問題として、湿気と浸水のリスクが挙げられます。

適切な防水処理や換気設備の導入が不可欠であり、これらの対策を怠るとカビの発生や建物の劣化につながる恐れがあります。

さらに、一度建設してしまうと、後からのリフォームや間取りの変更が非常に困難であることも覚えておくべきでしょう。

これらのメリットとデメリットを天秤にかけ、長期的な視点で検討することが重要です。

項目	メリット	デメリット
空間効率	土地を最大限に有効活用できる	建設後の間取り変更が困難
デザイン性	建物と一体化した洗練された外観	–
機能性	防犯性・耐候性が高い、趣味の空間に使える	湿気・浸水のリスクがある
コスト	–	建築費用が非常に高額になる
防音性	遮音性が高く、音の出る趣味に最適	換気設備の稼働音などが課題になる場合も

知っておきたい費用の目安

平屋に地下ガレージを設ける際に、最も気になるのが費用ではないでしょうか。

地下ガレージの建築費用は、さまざまな要因によって変動しますが、一般的な目安を把握しておくことは、資金計画を立てる上で非常に重要です。

結論から言うと、通常の地上駐車場（カーポートなど）と比較して、数百万円から、場合によっては1,000万円以上の追加費用が発生すると考えておくのが現実的です。

費用の内訳と相場

地下ガレージの建築費用は、主に以下の要素で構成されます。

まず、「掘削工事費」です。

これは地面を掘り起こすための費用で、土地の地盤の固さや、掘り出した土の処分費用によって大きく変動します。

地盤が軟弱な場合は、補強工事が別途必要になることもあります。

次に、「基礎・躯体工事費」が挙げられます。

これは地下ガレージの壁や床、天井を鉄筋コンクリートで構築するための費用で、全体のコストの中で最も大きな割合を占めます。

使用するコンクリートや鉄筋の量、構造の複雑さによって価格が変わってきます。

さらに、「防水・防湿工事費」も欠かせません。

地下への水の侵入を防ぎ、湿気対策を施すための費用です。

この工程を疎かにすると後々大きなトラブルにつながるため、十分な予算を確保する必要があります。

その他にも、シャッターの設置費用、換気扇や照明などの「設備工事費」、内装を仕上げるための「内装工事費」などが加わります。

これらの費用を合計すると、車1台分のシンプルな地下ガレージでおおよそ300万円～700万円、2台分以上や多機能な空間にする場合は800万円～1,500万円程度がひとつの目安となるでしょう。

費用を左右する要因

費用が変動する主な要因としては、まず「ガレージの面積と収容台数」が挙げられます。

当然ながら、面積が広く、収容台数が多いほど、掘削量やコンクリート量が増えるため、費用は高くなります。

また、「土地の条件」も大きく影響します。

例えば、傾斜地であれば掘削量を減らせるため、平坦な土地にゼロから建設するよりもコストを抑えられる可能性があります。

逆に、前面道路が狭く、重機が入りにくいような土地では、工事費が割高になる傾向があります。

地盤の状態も重要で、軟弱地盤や湧き水が多い土地では、特別な対策が必要となり、追加費用が発生します。

どのような「仕上げや設備」を選ぶかによっても、費用は大きく変わります。

電動シャッターや高性能な換気システム、内装にこだわれば、その分コストは上昇します。

正確な費用を知るためには、複数の建築会社や工務店から詳細な見積もりを取り、内容を比較検討することが不可欠です。

後悔しないための土地選びのポイント

平屋に地下ガレージを建設する計画の成否は、土地選びにかかっていると言っても過言ではありません。

どのような土地を選ぶかによって、建築の難易度やコスト、そして住み始めてからの快適性が大きく左右されるからです。

後悔しないためには、デザインや価格だけでなく、地下ガレージに適した土地の条件をしっかりと理解しておく必要があります。

法的規制の確認は必須

まず最初に確認すべきは、建築基準法などの法的規制です。

土地にはそれぞれ「用途地域」が定められており、地域によっては建物の規模や用途に制限があります。

また、「建ぺい率」や「容積率」といった、敷地面積に対する建築面積や延床面積の割合の上限も決められています。

ここで重要なのが、地下ガレージに関する緩和措置です。

一定の条件（延床面積の合計の5分の1までなど）を満たすビルトインガレージは、容積率の計算から除外される場合があります。

この緩和措置をうまく活用できるかどうかは、土地の広さや形状、そして自治体の条例によって異なります。

購入を検討している土地がある場合は、必ず設計事務所や役所の建築指導課に相談し、希望するプランが実現可能かを確認しましょう。

地盤と水はけの重要性

次に重要なのが、土地の物理的な特性、特に地盤の強度と水はけです。

地下構造物は、建物全体の重量を支える基礎の役割も担うため、強固な地盤が不可欠です。

過去に沼地や水田だった土地、あるいは埋立地などは、地盤が軟弱である可能性が高く、大規模な地盤改良工事が必要となり、想定外のコストが発生するリスクがあります。

ハザードマップを確認し、液状化や浸水のリスクが低いエリアを選ぶことも重要です。

また、地下への水の侵入を防ぐ上で、土地の水はけの良さは非常に重要な要素となります。

周辺よりも土地が低い場合や、雨水がたまりやすい地形の場合は、排水設備の強化など、特別な対策が必要になるでしょう。

土地の履歴や地質調査の結果を事前に確認することは、安全で快適な地下ガレージ付き平屋を建てるための最低条件です。

周辺環境とアクセスの確認

最後に、日々の使い勝手に直結する周辺環境とアクセスも忘れずにチェックしましょう。

ガレージからの車の出し入れのしやすさは、前面道路の幅員や交通量に大きく影響されます。

道路が狭い、あるいは交通量が非常に多い場所では、毎日の出入庫がストレスになるかもしれません。

また、ガレージの入口が歩道に面している場合は、歩行者の安全にも配慮した設計が求められます。

傾斜地を利用する場合は、坂の勾配が急すぎないか、雪や凍結の際にスリップの危険がないかなども確認が必要です。

これらのポイントを総合的に検討し、長期的に安心して暮らせる土地を選ぶことが、理想の住まいづくりの鍵となります。

傾斜地を活かす建築アイデア

一般的に、住宅を建てる際には平坦な土地が好まれる傾向がありますが、平屋に地下ガレージを設ける場合においては、傾斜地が大きなメリットをもたらすことがあります。

むしろ、傾斜地だからこそ実現できる、ユニークで魅力的な住まいの形が存在するのです。

土地の形状をネガティブに捉えるのではなく、その特性を最大限に活かす発想を持つことが重要です。

傾斜地がもたらすメリット

傾斜地を利用する最大のメリットは、建築コストを抑制できる可能性がある点です。

平坦な土地に地下ガレージを作る場合、地面を深く掘削する必要がありますが、傾斜地では斜面の一部を掘り込むだけでガレージスペースを確保できます。

これにより、掘削工事の規模が小さくなり、それに伴う残土処分の費用も削減できるのです。

このような形式のガレージは「半地下」や「地下車庫」と呼ばれ、完全に地下に埋没させるよりも自然な形で建物に組み込むことができます。

また、傾斜地は平坦な土地に比べて価格が安い傾向があるため、土地の購入費用を抑えられるという利点もあります。

スキップフロアで繋がるダイナミックな空間

傾斜を活かした設計は、コスト面だけでなく、空間デザインの面でも大きな魅力をもたらします。

例えば、道路側からアクセスする半地下のガレージから、階段を数段上がるとメインフロアのリビングに繋がる、といったスキップフロアの構成が可能です。

これにより、平屋でありながらも立体的な空間の変化が生まれ、単調になりがちな間取りにリズムと奥行きを与えることができます。

ガレージの上部をリビングやテラスにすれば、斜面の高さを活かした開放的な眺望を楽しむこともできるでしょう。

土地の高低差を巧みに利用することで、プライバシーを確保しつつ、光と風が通り抜ける快適な居住空間を創造できるのです。

傾斜地選びの注意点

ただし、傾斜地を利用する際には注意すべき点もあります。

まず、がけ崩れなどの災害リスクがないか、ハザードマップなどで必ず確認する必要があります。

自治体によっては、がけ条例などにより、擁壁の設置が義務付けられている場合があり、その造成費用が高額になるケースもあります。

また、斜面の勾配がきつすぎると、車の出入りが困難になったり、造成工事の難易度が上がって逆にコストが増加したりすることもあります。

土地の安全性と、理想のプランが実現可能かどうか、購入前に専門家である建築士や工務店に相談し、入念な調査を行うことが不可欠です。

傾斜地の特性を正しく理解し、デメリットを克服する設計を行えば、他にはないオリジナリティあふれる理想の住まいを手に入れることができるでしょう。

デメリットへの具体的な対策

平屋に地下ガレージを設けるという夢を実現するためには、その魅力的なメリットの裏に潜むデメリットから目を背けるわけにはいきません。

特に「湿気」「浸水」「結露」といった水に関する問題は、地下構造物にとって永遠の課題です。

しかし、これらの問題は、計画段階で適切な対策を講じることで、そのリスクを大幅に軽減することが可能です。

ここでは、代表的なデメリットとその具体的な対策について詳しく解説します。

最重要課題：湿気・結露対策

地下は年間を通じて温度が比較的安定している一方、空気の流れが滞りやすく、湿気がこもりやすい環境です。

湿気を放置すると、カビが発生し、建物や愛車、収納している物品にダメージを与えるだけでなく、健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。

この対策として最も重要なのが、適切な換気計画です。

24時間換気システムの導入：強制的に空気の入れ替えを行うことで、湿気の滞留を防ぎます。特に、ガレージの対角線上に給気口と排気口を設けるなど、効率的な空気の流れを作ることが重要です。
除湿器の設置：換気システムを補助する形で、高性能な除湿器を設置することも有効な対策となります。
内壁の仕上げ材の選定：調湿効果のある珪藻土や漆喰などを内壁に使用することで、室内の湿度を一定に保つ助けになります。

また、外気との温度差によって発生する結露にも注意が必要です。

特に夏場、湿った外気が冷たいコンクリートの壁に触れることで結露が発生しやすくなります。

対策としては、壁の内側に断熱材を施工することが非常に効果的です。

これにより、壁の表面温度が外気の影響を受けにくくなり、結露の発生を抑制できます。

浸水・漏水リスクへの備え

近年多発するゲリラ豪雨などを考えると、浸水リスクへの備えは万全にしておく必要があります。

特に、道路よりも低い位置にガレージの入口がある場合は、道路から雨水が流れ込む危険性があります。

この対策としては、まずガレージの入口に防水性の高いシャッターを設置することが基本です。

さらに、入口の前に排水溝（グレーチング）を設け、流れ込んできた雨水を速やかに排水できる経路を確保することが重要になります。

万が一、ガレージ内に水が浸入してしまった場合に備えて、排水ポンプを設置しておくことも非常に有効な対策です。

また、地下水や地中の水分がコンクリートの壁を通して侵入してくる「漏水」にも注意が必要です。

これを防ぐためには、建物の外周に施す「防水工事」が決定的に重要となります。

アスファルト防水やシート防水など、さまざまな工法がありますが、その土地の状況や予算に合わせて、信頼できる施工業者と相談し、最も確実な方法を選択する必要があります。

その他の対策

その他にも、車の排気ガスを効率的に排出するための換気計画や、ガレージ内の音が居住空間に伝わらないようにするための防音・遮音対策も重要です。

これらの対策には専門的な知識が必要となるため、地下ガレージの設計・施工実績が豊富な建築会社を選ぶことが、成功への鍵となるでしょう。

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平屋に地下ガレージを実現するための間取りと注意点

◆この章のポイント◆

快適な間取りを計画するコツ
鉄筋コンクリート造のポイント
固定資産税はどう変わる？
湿気や防音の対策は必須
理想の平屋に地下ガレージを建てるために

快適な間取りを計画するコツ

平屋に地下ガレージを組み込む際、単に駐車スペースを地下に設けるだけでは、その魅力を最大限に引き出すことはできません。

ガレージと居住空間の繋がりをどのように設計するかが、日々の生活の快適性や利便性を大きく左右します。

暮らしの動線を意識し、機能的で遊び心のある間取りを計画することが、満足度の高い住まいを実現する鍵となります。

生活動線を考慮したガレージとの接続

最も重要なポイントは、ガレージから居住空間へのアクセス動線です。

例えば、ガレージ内に設けたドアから直接、玄関やシューズクローク、あるいはパントリーに繋がる間取りは非常に便利です。

雨の日でも濡れることなく家の中に入ることができ、買い物から帰宅した際には、重い荷物をすぐにキッチン周辺に運び込むことができます。

この「ガレージ・イン・リビング」の動線は、ビルトインガレージならではの大きなメリットと言えるでしょう。

また、ガレージから直接アクセスできる場所に手洗いスペースを設けておくと、外から帰ってすぐに手を洗う習慣がつき、衛生的です。

小さなお子様がいるご家庭や、アウトドア、ペットとの暮らしを楽しむ方にとっては特に重宝する間取りの工夫ではないでしょうか。

採光とプライバシーの両立

地下ガレージは、その構造上、どうしても閉鎖的で暗い空間になりがちです。

しかし、設計次第で明るく開放的な空間にすることも可能です。

例えば、ドライエリア（空堀）を設けて大きな窓を設置すれば、地下でありながら自然光を取り込み、風通しを良くすることができます。

このドライエリアは、小さな坪庭として活用することもでき、ガレージからの眺めに潤いを与えてくれます。

また、ガレージと居住空間の間にガラスの壁や室内窓を設けることで、常に愛車を眺めることができる「見せるガレージ」として楽しむこともできます。

この際、プライバシーに配慮し、視線をコントロールする工夫も忘れてはなりません。

例えば、リビングから見える位置はガラス張りにし、寝室などプライベートな空間との間は壁にするなど、間取りの中でオンとオフを切り替える設計が求められます。

多目的な利用を想定した空間設計

地下ガレージを単なる車庫としてだけでなく、多目的なスペースとして活用することを想定した間取りも魅力的です。

ガレージの一角にカウンターと椅子を設置すれば、愛車を整備したり、DIYを楽しんだりするワークスペースになります。

壁一面に可動棚を設置すれば、大容量の収納スペースとして活用できます。

将来的に電気自動車（EV）を導入することを見越して、充電用のコンセントを設置しておくことも重要です。

このように、将来のライフスタイルの変化にも柔軟に対応できるような、拡張性のある空間設計を心がけることが、長く快適に暮らし続けるためのコツと言えるでしょう。

鉄筋コンクリート造のポイント

平屋に地下ガレージを建設する際、その構造として最も一般的に採用されるのが「鉄筋コンクリート造（RC造）」です。

なぜ木造や鉄骨造ではなく、鉄筋コンクリート造が選ばれるのでしょうか。

その理由と、採用する上でのポイントを理解することは、安全で耐久性の高い住まいを実現するために不可欠です。

なぜ鉄筋コンクリート造が最適なのか

地下構造物には、常に周囲の土からの圧力（土圧）と、地下水からの圧力（水圧）がかかっています。

特に、大雨の後などには非常に大きな力が加わるため、それに耐えうる強固な構造が求められます。

鉄筋コンクリートは、圧縮力に強いコンクリートと、引張力に強い鉄筋を組み合わせることで、非常に高い強度と耐久性を実現します。

この頑丈さこそが、土圧や水圧に抵抗し、安全な地下空間を確保するために鉄筋コンクリート造が選ばれる最大の理由です。

また、コンクリートは素材そのものの密度が高く、水を通しにくいという性質（水密性）を持っています。

適切な防水処理と組み合わせることで、地下への水の侵入を効果的に防ぐことができます。

さらに、耐火性や遮音性にも優れているため、ガレージという用途に適した構造と言えるでしょう。

設計・施工における重要なポイント

鉄筋コンクリート造で地下ガレージを建設する際には、いくつかの重要なポイントがあります。

まず、「構造計算」です。

その土地の地盤の状況や、ガレージの上に乗る平屋の重量などを考慮し、必要な壁の厚さや鉄筋の量を正確に算出する、非常に専門的な計算です。

この構造計算が、建物の安全性を担保する上で最も重要な工程となります。

次に、「コンクリートの品質管理」です。

設計通りの強度を出すためには、適切な配合のコンクリートを使用し、打設時の天候や温度管理、そして十分な養生期間を確保することが不可欠です。

特に、コンクリートの継ぎ目となる部分は、漏水の弱点になりやすいため、丁寧な施工が求められます。

そして、前述の通り「防水工事」も極めて重要です。

建物の外側を防水層で完全に覆うことで、水の侵入をシャットアウトします。

これらの工程は、建物の完成後は見えなくなってしまう部分ですが、建物の寿命と快適性を左右する生命線です。

だからこそ、地下構造物の施工実績が豊富で、技術力に定評のある信頼できる施工会社を選ぶことが何よりも重要になるのです。

コストと工期について

鉄筋コンクリート造は、木造に比べて材料費や人件費が高く、工期も長くなる傾向があります。

コンクリートが固まるのを待つ養生期間が必要なため、全体のスケジュールに余裕を持たせた資金計画と工程計画を立てることが大切です。

初期コストは高くなりますが、その分、耐久性やメンテナンス性に優れ、長期的に見れば資産価値の高い建物になると言えるでしょう。

固定資産税はどう変わる？

家を建てると毎年かかってくる税金が「固定資産税」です。

平屋に地下ガレージを設けることで、この固定資産税がどのように変わるのかは、多くの方が気にするポイントでしょう。

高額な建築費をかけて地下ガレージを作った結果、税金まで高くなってしまうのではないかと心配になるかもしれません。

しかし、実はビルトインガレージには税制上の優遇措置があり、条件を満たせば固定資産税を抑えることが可能です。

固定資産税の基本的な考え方

まず、固定資産税は、毎年1月1日時点での土地と家屋の所有者に対して課される市町村税です。

税額は、市町村が決定する「固定資産税評価額」に、標準税率である1.4%を乗じて算出されます。

この「固定資産税評価額」は、家屋の場合、使用されている建材や設備のグレードが高いほど、つまり「再建築費（同じ家をもう一度建てた場合にかかる費用）」が高いほど、評価額も高くなるのが一般的です。

鉄筋コンクリート造の地下ガレージは、構造的に頑丈で建築コストも高いため、木造の建物に比べて評価額は高くなる傾向があります。

知っておきたい「容積率緩和」の特例

ここからが重要なポイントです。

建築基準法において、ビルトインガレージ（駐車場）の部分には、延床面積に関する緩和措置が設けられています。

具体的には、「建物全体の延床面積の5分の1を上限として、ガレージ部分の面積を延床面積に算入しない」という特例です。

そして、固定資産税の計算においても、この緩和措置が適用されるのです。

例えば、居住部分の面積が120㎡、地下ガレージの面積が30㎡の平屋があったとします。

この場合、建物全体の延床面積は150㎡です。

この5分の1は30㎡なので、ガレージ面積30㎡はすべて緩和措置の対象となり、固定資産税の課税対象となる床面積（課税床面積）は、居住部分の120㎡として計算されることになります。

もしガレージの面積が40㎡だった場合は、上限である30㎡分が非課税となり、残りの10㎡分が課税対象に加算されます。

特例を受けるための注意点

この特例は自動的に適用されるわけではなく、いくつかの注意点があります。

まず、この緩和措置が適用されるのは、あくまで「自動車車庫の用途」に供する部分です。

ガレージ内に収納や作業スペースを設けることは可能ですが、それが主目的であると判断されたり、壁などで完全に仕切られた「部屋」とみなされたりすると、緩和の対象外となる可能性があります。

また、自治体によって運用が異なる場合もあるため、家を建てる地域の役所の資産税課などに、事前に確認しておくとより安心です。

この税制上のメリットは、地下ガレージを設ける大きな動機の一つとなり得ます。

設計段階から建築士とよく相談し、最大限に優遇措置を活用できるような計画を立てましょう。

湿気や防音の対策は必須

地下ガレージ付きの平屋で快適な暮らしを送るためには、計画段階で「湿気」と「音」の問題に真摯に向き合う必要があります。

これらは地下空間が持つ構造的な特性から生じる課題であり、対策が不十分だと、後からでは解決が難しい大きなストレスの原因となりかねません。

しかし、適切な設計と設備投資を行えば、これらの問題は十分にコントロール可能です。

改めて考える、湿気対策の重要性

前にも触れましたが、湿気対策は地下ガレージの成否を分ける最も重要な要素なので、改めてその重要性を強調します。

地下は土に接しているため、地中の水分がコンクリートを通して少しずつ侵入してきます。

また、空気の対流が起こりにくいため、一度たまった湿気が排出されにくいという性質があります。

これらの要因が重なることで、カビや結露が発生しやすくなるのです。

具体的な対策としては、以下の三位一体のアプローチが基本となります。

防水：建物の外側を防水層で覆い、水の侵入を物理的にシャットアウトします。信頼性の高い工法を選ぶことが重要です。
換気：24時間換気システムを導入し、常に空気を動かし続けることで、湿気の滞留を防ぎます。特に湿気がたまりやすい隅々まで空気が行き渡るような換気経路の設計が求められます。
除湿・断熱：換気を補助する形で除湿機を設置したり、壁の内側に断熱材を施工して結露を防いだりすることも非常に効果的です。

これらの対策は、どれか一つだけを行えば良いというものではなく、複数を組み合わせることで初めて高い効果を発揮します。